20种奇妙的燃脂方法

  • 日期:07-30
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  # 匿名蛋友投稿

  原文:

  让我们来了解一些有趣的燃脂小知识,一个普通体型的成年人(体重68千克)一天什么都不做大概可以消耗2400卡路里。

  1. 淋浴的时候唱歌,一首歌大概可以消耗10-20卡路里,当然这要具体看你唱歌时候的音量和音调。

  2. 笑10分钟可以消耗20-40卡路里。

  3. 30分钟的啪啪啪可以消耗200卡路里(躺着不动不算)。

  4. 用头撞墙一个小时可以消耗150卡路里。

  5. 平均来说,刷牙三分钟可以消耗10卡路里。

  6. 推着购物车在超市里逛半个小时能消耗100卡路里,你购物车里东西越多越沉的时候,消耗的热量也就越多。

  7. 坐着看一个小时电视大概能消耗65卡路里。

  8. 吸一根烟大概能消耗10卡路里。

  9. 在跳舞摊上蹦10分钟能消耗50-60卡路里。

  10. 花一个小时拥抱某人可以消耗70卡路里。

  11. 跟着DJ的鼓点前后晃脑袋大概能消耗50卡路里,劲儿越大消耗越多。

  12. 一分钟的吻可以消耗2-4卡路里,越投入消耗越多。

  13. 在硬土地上走路比在人行道上走路可以多消耗7%的热量。

  14. 吃芹菜消耗的卡路里比你从芹菜里获得的还多。

  15. 遛狗半小时可以消耗100卡路里。

  16. 相比温暖的环境,你在寒冷的环境里消耗的热量更多。

  17. 嚼口香糖一个小时可以消耗11卡路里。

  18. 如果一整天里你都焦躁不安,你最多可以比一个平静的人多消耗350卡路里。

  19. 失眠一夜会让身体多消耗161卡路里。

  20. 坚持用手机发信息一小时可以消耗40卡路里。

  附小新闻一则: 男子试图用假发偷运毒品,被识破

  原文:

  西班牙的巴塞罗那国际机场抓获了一名试图把价值三万多美金的可卡因藏在自己假发下的男子。

  据官方消息,一位来自哥伦比亚城市波哥大的男子在机场引起了他们的注意,他在通过安检点时十分的紧张,并且帽子下还带了一顶十分惹眼的假发。

  警方随即对该男子进行检查,要求他摘下假发,发现他的头上顶了一大包白色粉末状物体。经检测为503克可卡因,根据纯度和净度这些毒品案值约三万四千美元。西班牙警方并没有公布该男子的身份,但是在发布新闻时配了一张该男子头戴假发以及假发摘下来后的对比图,图中男子的眼睛被打码。[图片链接]

  

  巴塞罗那机场的警方称,他们去年截获了超过100千克的可卡因。警方在这次事件中发言:“毒贩们在蒙混过关上的创造力是没有上限的。”

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  原文:

  让我们来了解一些有趣的燃脂小知识,一个普通体型的成年人(体重68千克)一天什么都不做大概可以消耗2400卡路里。

  1. 淋浴的时候唱歌,一首歌大概可以消耗10-20卡路里,当然这要具体看你唱歌时候的音量和音调。

  2. 笑10分钟可以消耗20-40卡路里。

  3. 30分钟的啪啪啪可以消耗200卡路里(躺着不动不算)。

  4. 用头撞墙一个小时可以消耗150卡路里。

  5. 平均来说,刷牙三分钟可以消耗10卡路里。

  6. 推着购物车在超市里逛半个小时能消耗100卡路里,你购物车里东西越多越沉的时候,消耗的热量也就越多。

  7. 坐着看一个小时电视大概能消耗65卡路里。

  8. 吸一根烟大概能消耗10卡路里。

  9. 在跳舞摊上蹦10分钟能消耗50-60卡路里。

  10. 花一个小时拥抱某人可以消耗70卡路里。

  11. 跟着DJ的鼓点前后晃脑袋大概能消耗50卡路里,劲儿越大消耗越多。

  12. 一分钟的吻可以消耗2-4卡路里,越投入消耗越多。

  13. 在硬土地上走路比在人行道上走路可以多消耗7%的热量。

  14. 吃芹菜消耗的卡路里比你从芹菜里获得的还多。

  15. 遛狗半小时可以消耗100卡路里。

  16. 相比温暖的环境,你在寒冷的环境里消耗的热量更多。

  17. 嚼口香糖一个小时可以消耗11卡路里。

  18. 如果一整天里你都焦躁不安,你最多可以比一个平静的人多消耗350卡路里。

  19. 失眠一夜会让身体多消耗161卡路里。

  20. 坚持用手机发信息一小时可以消耗40卡路里。

  附小新闻一则: 男子试图用假发偷运毒品,被识破

  原文:

  西班牙的巴塞罗那国际机场抓获了一名试图把价值三万多美金的可卡因藏在自己假发下的男子。

  据官方消息,一位来自哥伦比亚城市波哥大的男子在机场引起了他们的注意,他在通过安检点时十分的紧张,并且帽子下还带了一顶十分惹眼的假发。

  警方随即对该男子进行检查,要求他摘下假发,发现他的头上顶了一大包白色粉末状物体。经检测为503克可卡因,根据纯度和净度这些毒品案值约三万四千美元。西班牙警方并没有公布该男子的身份,但是在发布新闻时配了一张该男子头戴假发以及假发摘下来后的对比图,图中男子的眼睛被打码。[图片链接]

  

  巴塞罗那机场的警方称,他们去年截获了超过100千克的可卡因。警方在这次事件中发言:“毒贩们在蒙混过关上的创造力是没有上限的。”